La llegada de un bebé es un momento lleno de emociones, y si en casa hay una mascota, es natural preguntarse: ¿será seguro? La buena noticia es que sí. Con preparación y algunas medidas sencillas, las mascotas y los recién nacidos pueden convivir de forma segura y feliz.

Cuando pensamos en el crecimiento de nuestros hijos, solemos fijarnos en su peso, su talla o sus primeras palabras. Pero hay un aspecto igual de importante que a veces pasa desapercibido: la manera en que se relacionan con los demás. Las relaciones sociales son una parte esencial del desarrollo, y empiezan mucho antes de lo que imaginamos.

La nutrición infantil no comienza en la edad escolar. Comienza en los primeros 1000 días de vida, desde la gestación hasta los 2 años. Los hábitos alimenticios que se establecen temprano predicen patrones de consumo en la adolescencia y edad adulta. Por eso, considero que la educación alimentaria es una de mis responsabilidades más importantes.

Los niños que crecen en ambientes estructurados, con rutinas claras y apoyo emocional consistente, desarrollan habilidades de autorregulación más sólidas. Esto no es por casualidad: es neurociencia.

Esta es una de las preguntas más difíciles que recibo en consulta. Y sé que viene cargada de culpa, de conflicto familiar, de impotencia. Porque muchas veces quien fuma no es la mamá o el papá del bebé, sino un abuelo, un tío, alguien que vive en la misma casa y que "siempre ha fumado".

Cuando nace un bebé, toda la atención se concentra en él: su peso, su respiración, sus reflejos, su alimentación. Y está bien. Es lo que debe pasar. Pero hay algo que a veces olvidamos en medio de tanto protocolo y tanto monitoreo: ese bebé llegó acompañado. Y la salud de quien lo acompaña también importa.

Volver al trabajo después de tener a tu bebé es una de las transiciones más difíciles de la maternidad. No solo porque implica separarte de tu hijo varias horas al día, sino porque vienen con esa decisión muchas preguntas, dudas y, seamos honestas, culpa.

Si eres mamá o papá en El Salvador, probablemente ya hayas vivido alguna de estas situaciones: tu hijo amanece con fiebre un domingo, o vuelve del colegio con tos que no cede, o te llaman de la guardería porque tiene diarrea. No eres el único. Las enfermedades infecciosas en niños son muy frecuentes, y la mayoría son prevenibles.

Los primeros días de vida de un bebé son hermosos. También son los que más preguntas generan en mamás y papás primerizos, y con razón. El cuerpo de un recién nacido está haciendo ajustes enormes fuera del útero, y no siempre es fácil saber qué es normal y qué no.

La mayoría de las familias en El Salvador planifican con detalle el hospital donde nacerá su bebé, preparan el cuarto y organizan la ropa. Pero pocas saben que elegir al pediatra antes del parto es una de las decisiones más importantes que pueden tomar en el embarazo.